Entspannung

Dr. Beate Forsbach liest „Winterglück“

Dr. Beate Forsbach liest „Winterglück“

Beate Forsbach liest das Kapitel "Winterglück" aus ihrem Buch: Strandallee - Ein Weg zum Glück In diesem Buch erzählt Beate Forsbach vom glücklichen Leben am Meer. Folgen Sie ihr über die Strandallee zum Südstrand von Fehmarn. In ihrer Strandwohnung genießt sie mit ihrem Mann die Ruhe nach den Stürmen des Lebens. Ostsee-Glück pur. Nach einem Sommer voller Hoffnung auf Gesundheit und Ermutigung zum glücklichen Älterwerden bleiben sie einfach da. Ihr Weg führt über die Strandallee zum neuen Zuhause. [...]

Dr. Beate Forsbach2021-02-10T20:26:08+01:0010.02.2021|Advent, Berner Sennenhund, Bücher, Dankbarkeit, Dr. Beate Forsbach, Entspannung, Fehmarn, Freude, Frieden, Glück, Hoffnung, Klavier, Lebenskunst, Liebe, Meer, Positives Denken, Zuversicht|Kommentare deaktiviert

Adventskalender mit Herz – 22. Dezember 2020

Adventskalender mit Herz – 22. Dezember 2020

Beate Forsbach liest das Kapitel "Winterglück" aus ihrem Buch: Strandallee - Ein Weg zum Glück In diesem Buch erzählt Beate Forsbach vom glücklichen Leben am Meer. Folgen Sie ihr über die Strandallee zum Südstrand von Fehmarn. In ihrer Strandwohnung genießt sie mit ihrem Mann die Ruhe nach den Stürmen des Lebens. Ostsee-Glück pur. Nach einem Sommer voller Hoffnung auf Gesundheit und Ermutigung zum glücklichen Älterwerden bleiben sie einfach da. Ihr Weg führt über die Strandallee zum neuen Zuhause. [...]

Dr. Beate Forsbach2020-12-21T21:04:28+01:0021.12.2020|Advent, Berner Sennenhund, Bücher, Dankbarkeit, Dr. Beate Forsbach, Entspannung, Fehmarn, Freude, Frieden, Glück, Hoffnung, Klavier, Lebenskunst, Liebe, Meer, Positives Denken, Zuversicht|Kommentare deaktiviert

Adventskalender mit Herz – 7. Dezember 2020

Adventskalender mit Herz – 7. Dezember 2020

TINKA BELLER LIEST AUS IHREM BUCH: Vom Geschenk des Abschiednehmens Als Sterbebegleiterin erlebt Tinka Beller immer wieder, wie nahe Lachen und Weinen in der letzten Lebensphase beieinander liegen. Aus persönlicher Erfahrung schildert die Autorin die Besonderheiten der letzten Begegnungen: Berührende Momente, Abschiednehmen in Zeiten von Corona und besondere Wünsche im Hospiz zeigen, wie viel Leben vor dem Tod möglich ist. Dieses Buch möchte Mut machen, diese besondere Zeit anzunehmen und als Geschenk zu würdigen. Hier kannst du [...]

Dr. Beate Forsbach2020-12-12T08:55:47+01:0007.12.2020|Advent, Bücher, Dankbarkeit, Entspannung, Flügel, Freude, Frieden, Hoffnung, Lebenskunst, Liebe, Positives Denken, Tinka Beller, Zuversicht|Kommentare deaktiviert

Adventskalender mit Herz – 3. Dezember 2020

KATJA KERSCHGENS LIEST AUS IHREM BUCH: Einfach kann ja jeder Die Autorin erzählt Geschichten von Menschen, die trotz schwieriger Umstände etwas in ihrem Leben erreichten, Hindernisse überwanden, aus negativen Ereignissen Gutes für sich fanden. Und zwar, weil sie selbst etwas dafür getan haben. Katja Kerschgens, die ihr ganz persönliches TROTZDEM lebt, macht dir mit diesem Buch Mut: Entdecke dein TROTZDEM und beginne endlich dein eigenes Leben! Hier kannst du das Buch bestellen [...]

Dr. Beate Forsbach2020-12-12T08:53:18+01:0003.12.2020|Advent, Bücher, Dankbarkeit, Entspannung, Flügel, Freude, Frieden, Hoffnung, Katja Kerschgens, Klavier, Lebenskunst, Liebe, Positives Denken, Verlag, Zuversicht|Kommentare deaktiviert

Adventskalender mit Herz – 2. Dezember 2020

Adventskalender mit Herz – 2. Dezember 2020

Stella Cornelius-Koch zu ihrem Buch: Entspannt besser leben Heute wollen wir dir Tipps geben, wie du entspannt durch die Adventszeit kommst. Gerade jetzt in der Vorweihnachtszeit wünschen wir uns nichts sehnlicher, als wenigstens für einige Minuten abschalten zu können. In unserem neuen Minibuch "Entspannt besser leben" gibt Stella Cornelius-Koch wichtige Impulse, wie du mit einfachen Übungen im Alltag Stressbelastungen reduzieren und so deine Lebensqualität verbessern kannst. Im Interview spricht sie über ihr neues Buch, aber auch über ihre [...]

Dr. Beate Forsbach2020-12-12T08:56:12+01:0002.12.2020|Advent, Bücher, Dankbarkeit, Entspannung, Flügel, Freude, Frieden, Hoffnung, Klavier, Lebenskunst, Liebe, Positives Denken, Stella Cornelius-Koch, Verlag, Zuversicht|Kommentare deaktiviert

Aufbruch …

Aufbruch …

"Nur wer bereit zu Aufbruch ist und Reise, mag lähmender Gewöhnung sich entraffen." (Hermann Hesse, "Stufen") Nun ist schon ein Monat des neuen Jahres vergangen. Weißt Du noch, was Du am 1. Januar gedacht hast, welche Erwartungen Du an das neue Jahr hattest? Und hast Du schon etwas davon umsetzen können? Heute, am 1. Februar, ist wieder mal eine Chance, neu zu beginnen - eigentlich wie jeden Tag. Schon vor drei Monaten, am 1. November 2018, schrieb ich einer Freundin [...]

Dr. Beate Forsbach2019-02-01T23:41:07+01:0001.02.2019|Abschied, Aufbruch, Brahms, Bücher, Dankbarkeit, Entspannung, Erfolg, Freude, Freunde, Frieden, Gesundheit, Glück, Hoffnung, Lebenskunst, Loslassen, Louise Hay, Musik, Mut, Neubeginn, Optimismus, Positives Denken, Silvester, Tradition, Zuversicht|Kommentare deaktiviert

Gesund und glücklich leben – ein geschenkter Tag

Gesund und glücklich leben – ein geschenkter Tag

Am Freitag wollte ich eigentlich an den Niederrhein fahren, um meine Freunde zu besuchen. Aber am Tag zuvor bekam ich einen Anruf - die Grippe hatte "zugeschlagen" - und so blieb mir nichts anderes übrig, als meinem Freund ein wenig Mut und Zuversicht zuzusprechen und seiner Frau eine gute Besserung zu wünschen. So gerne hätte ich mein neues Buch "Gesund und glücklich leben" persönlich zu ihnen gebracht. Mit diesem Buch möchte ich den Mut und den Optimismus weitergeben, den ich [...]

Dr. Beate Forsbach2019-08-25T16:32:51+02:0010.11.2018|Berner Sennenhund, Bücher, Entspannung, Fehmarn, Freunde, Frieden, Gesundheit, Glück, Lebenskunst, Liebe, Loslassen, Louise Hay, Meer, Mut, Optimismus, Positives Denken|Kommentare deaktiviert

Leichter leben

Leichter leben

Vor etwa einer Woche fiel mir ein, dass die Tour de France wohl an diesem Sonntag in Paris enden würde – eine Freundin war in Paris, das hatte meine Gedanken darauf gelenkt. Und so machte ich mir – zum ersten Mal seit einigen Jahren – einen gemütlichen Sonntagnachmittag vor dem Fernseher. Zwar hatte ich keinen Champagner, dafür aber Prosecco. Früher, als Hans Christian noch lebte, waren die drei Wochen der Tour de France immer ein großes Ereignis gewesen. Als er [...]

Dr. Beate Forsbach2019-07-11T09:01:50+02:0030.07.2017|Einfachheit, Entscheidungen, Entspannung, Erfolg, Freude, Glück, Lebenskunst, Loslassen, Positives Denken|Kommentare deaktiviert

Halbzeit 2017 – Ist das Leben nicht wunderbar!

Nun ist das erste Halbjahr gleich herum. Zeit, um nachzudenken, was bisher geschehen ist, wie zufrieden wir damit sind und ob wir im zweiten Halbjahr etwas ändern und verbessern möchten. Ich habe gerade mit Senta noch einen Abendspaziergang gemacht, wollte dabei meine Gedanken frei fließen lassen. Denn ich hatte mir vorgenommen, heute diesen Blogartikel zu schreiben. Wie alle meine Blogartikel ist auch dieser ein ganz persönliches Statement. Doch es war heute ein langer Regentag, und als wir aus dem Haus [...]

Dr. Beate Forsbach2019-07-11T08:56:39+02:0030.06.2017|Berge, Berner Sennenhund, Brahms, Bücher, Dankbarkeit, Entscheidungen, Entspannung, Erfolg, Erinnerung, Fehmarn, Flügel, Freude, Freunde, Frieden, Gesundheit, Glück, Klavierspielen, Lebenskunst, Loslassen, Louise Hay, Meer, Musik, Optimismus, Positives Denken, Verlag|Kommentare deaktiviert

Strandspaziergänge

Wir gehen fast jeden Tag zum Strand – wir, das sind meine Berner Sennenhündin Senta und ich. Es war nicht immer so: Erst seitdem sie im August gelernt hat, ins Auto einzusteigen, fahren wir zu den schönsten Stränden auf unserer Sonneninsel Fehmarn, um dort lange Spaziergänge zu machen. Sonntags fahre ich gerne zum Südstrand, der ziemlich weit von Neujellingsdorf entfernt ist. Fast täglich fahren wir nach Fehmarnsund, zu meinem Lieblingsstrand unterhalb der Fehmarnsundbrücke, der in gut zehn Minuten mit dem [...]

Dr. Beate Forsbach2021-12-24T01:09:19+01:0028.11.2016|Berner Sennenhund, Entscheidungen, Entspannung, Erinnerung, Fehmarn, Freude, Frieden, Gesundheit, Glück, Lebenskunst, Meer, Neubeginn, Optimismus, Ostsee, Positives Denken|Kommentare deaktiviert